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트랜서핑의 비밀 제목 : 트랜서핑의 비밀 저자 : 바딤 젤란드 출판사 : 정신세계사 어떻게 하면 자신의 인생을 자신이 원하는 방향으로 이끌고 갈 수 있는지에 대해 고민하고 찾아보다가 트랜서핑의 비밀이라는 책을 접하게 되었습니다. 끌어당김의 법칙을 설명하거나 알려주는 다양한 자료와 책들이 있지만 트랜서핑은 끌어당김의 법칙을 좀더 구체적인 원인과 결과를 통해 설명해 주고 있습니다. 마음을 열고 아이의 마음으로 바라보아야 합니다. 이 세상은 눈에 보지는 않지만 분명히 없지는 않는 다양한 형태로 존재하고 있습니다. 설사 그러한 눈에 보이지 않는 어떤 개념에 대해 인정하지 않는다고 하더라도 스스로를 믿고, 원하는 것을 명확히 하는 것은 목표를 달성하는데 가장 지름길일 것입니다. 이 책에서 직관적으로 이해되지 않는 개념들과 이론을.. 2023. 8. 1.
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호오포노포노(Ho'oPonopono) 호오포노포노(Ho'oponopono)는 하와이 원주민들 사이에서 전통적으로 사용되는 문화적인 심리적 치유 기법입니다. 이 기법은 갈등 해결, 용서, 자기 책임감 등을 강조하며, 개인과 커뮤니티 간의 화합을 촉진하는 데 사용됩니다. 이 기법은 네 명의 원주민 Morrnah Nalamaku Simeona, Dr. Ihaleakalá Hew Len, Mary Koehler, and Dr. Stanley Hew Len에 의해 현대적으로 재정립되었습니다. Ho'oponopono는 네 개의 주요 원칙에 근거하여 작동합니다. 1. 책임감 (Responsibility): Ho'oponopono는 우리의 생각과 행동에 대해 전적으로 책임을 져야 한다는 개념을 강조합니다. 자신의 생각이나 행동으로 인해 문제가 발생하면 그.. 2023. 7. 19.
목표를 이루는 방법 1. 목표를 정한다 1.1 목표를 찾는 방법 : 백지에 하기 싫은걸 왕창 적는다 하기 싫은걸 왕창 적은후 혹시 하고 싶은게 있는지 다른 백지에 조금 적어 본다 이 과정에서 마음에 걸리는걸 찾는다 2. 목표를 엄청 구체적으로 생각한다(이미지화) 2.1 이미지화 하는 방법 : 목표와 관련된 그림이나 자료등등을 인터넷에서 찾아본다 롤모델이 있으면 롤모델을 맨날 찾아본다 혼자 시나리오를 그리면 엄청 구체적이고, 디테일한 부분까지 생각해본다 3. 매일, 매순간 목표를 이룬 모습을 상상하고, 느껴라 : 이 과정이 잠재의식에 목표를 이룬 모습을 새겨 넣는 과정 3.1 상상하고, 느끼는 방법 : 매일 목표를 수십번 쓰면서 느끼기 목표를 외치면서 느끼기 4. 스스로 목표를 이루었다고 믿음! : 제일 중요함 2023. 7. 18.
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