목표를 이루는 방법

 

 

1. 목표를 정한다

1.1 목표를 찾는 방법

     : 백지에 하기 싫은걸 왕창 적는다

       하기 싫은걸 왕창 적은후 혹시 하고 싶은게 있는지 다른 백지에 조금 적어 본다

       이 과정에서 마음에 걸리는걸 찾는다

       

2. 목표를 엄청 구체적으로 생각한다(이미지화)

2.1 이미지화 하는 방법

      : 목표와 관련된 그림이나 자료등등을 인터넷에서 찾아본다

        롤모델이 있으면 롤모델을 맨날 찾아본다

        혼자 시나리오를 그리면 엄청 구체적이고, 디테일한 부분까지 생각해본다

 

3. 매일, 매순간 목표를 이룬 모습을 상상하고, 느껴라

      :  이 과정이 잠재의식에 목표를 이룬 모습을 새겨 넣는 과정

3.1 상상하고, 느끼는 방법

      : 매일 목표를 수십번 쓰면서 느끼기

        목표를 외치면서 느끼기

        

4. 스스로 목표를 이루었다고 믿음!

       : 제일 중요함